|
Фитнес: теория и практика
Электронный научный журнал
|
| О журнале | Номера журнала | Поиск | Правила для авторов |
|
Новое в фитнесе
Внимание! Вступил в силу Приказ № 950 н от 24.12.2020 года Министерства труда и социальной защиты РФ "Об утверждении профессионального стандарта "Специалист по продвижению фитнес-услуг". Фитнес в непрерывном физкультурном образовании
Молодым ученым
Наука - практике (методические новинки)
Спрашивайте - отвечаем!
Мастер педагогического труда
В помощь педагогу
Объявления, события, факты
У Поздравляем!
|
Педагогические науки
показатели самооценки физического
состояния как основа построения
индивидуальных физкультурно-оздоровительных (фитнес-) программ
для лиц зрелого возраста
1. Российский государственный социальный университет, Москва 2. Московский государственный педагогический университет, Москва
Резюме: В статье представлены методические рекомендации по подбору параметров нагрузки, средств и методов оздоровительно-кондиционной (фитнес-) тренировки лиц зрелого возраста на основе показателей самооценки их физического состояния. Сформулированы методические рекомендации по выстраиванию системы оздоровительно-кондиционной тренировки мужчин и женщин зрелого возраста Ключевые слова: фитнес-программа, оздоровительная тренировка, женщины зрелого возраста, методические рекомендации, нагрузка Библиографическая ссылка
Савин С.В. 1, Степанова О.Н. 2 показатели самооценки физического
состояния как основа построения
индивидуальных физкультурно-оздоровительных (фитнес-) программ
для лиц зрелого возраста
// Фитнес: теория и практика. – 2017. – № 7;
Код для вставки на сайт или в блог
Просмотры статьи
Сегодня: 1816 | За неделю: 1816 | Всего: 2038 |
|
Сайт работает на RAE Editorial System
|
|