Внимание! Вступил в силу Приказ № 950 н от 24.12.2020 года Министерства труда и социальной защиты РФ "Об утверждении профессионального стандарта "Специалист по продвижению фитнес-услуг".
Рассмотрена проблема роста числа женщин 30-40 лет с избыточной массой тела. Представлены результаты исследования, посвященного изучению эффективности применения комплексного воздействия средств оздоровительной физической культуры на женщин 30-40 лет с избыточной массой тела. Раскрыто содержание комплексной методики физкультурно-оздоровительных занятий с данным контингентом занимающихся и определена ее эффективность в результате педагогического эксперимента.
Ключевые слова: женщины 30-40 лет, избыточная масса тела, комплексная методика, физкультурно-оздоровительные занятия, аэробные упражнения, силовые упражнения, аква-аэробика
Библиографическая ссылка
Дарданова Н.А. 1, Сулимов А.А. 1, Диаконидзе Ю.А. 1 КОМПЛЕКСНОЕ ВОЗДЕЙСТВИЕ СРЕДСТВ ОЗДОРОВИТЕЛЬНОЙ ФИЗИЧЕСКОЙ КУЛЬТУРЫ НА ЖЕНЩИН 30-40 ЛЕТ С ИЗБЫТОЧНОЙ МАССОЙ ТЕЛА
// Фитнес: теория и практика. – 2020. – № 11;
URL: fitness.esrae.ru/30-151 (дата обращения:
22.04.2026).