Фитнес: теория и практика
Электронный научный журнал
Новое в фитнесе

Внимание! Вступил в силу Приказ № 950 н от 24.12.2020 года Министерства труда и социальной защиты РФ "Об утверждении профессионального стандарта "Специалист по продвижению фитнес-услуг".

 
Фитнес в непрерывном физкультурном образовании
Молодым ученым
Наука - практике (методические новинки)

 

Спрашивайте - отвечаем!
Мастер педагогического труда
В помощь педагогу
Объявления, события, факты

У

Поздравляем!

Педагогические науки
КОМПЛЕКСНОЕ ВОЗДЕЙСТВИЕ СРЕДСТВ ОЗДОРОВИТЕЛЬНОЙ ФИЗИЧЕСКОЙ КУЛЬТУРЫ НА ЖЕНЩИН 30-40 ЛЕТ С ИЗБЫТОЧНОЙ МАССОЙ ТЕЛА
Дарданова Н.А. 1, Сулимов А.А. 1, Диаконидзе Ю.А. 1

1. Смоленская государственная академия физической культуры, спорта и туризма, Смоленск

Резюме:

Рассмотрена проблема роста числа женщин 30-40 лет с избыточной массой тела. Представлены результаты исследования, посвященного изучению эффективности применения комплексного воздействия средств оздоровительной физической культуры на женщин 30-40 лет с избыточной массой тела. Раскрыто содержание комплексной методики физкультурно-оздоровительных занятий с данным контингентом занимающихся и определена ее эффективность в результате педагогического эксперимента.

Ключевые слова: женщины 30-40 лет, избыточная масса тела, комплексная методика, физкультурно-оздоровительные занятия, аэробные упражнения, силовые упражнения, аква-аэробика


Библиографическая ссылка

Дарданова Н.А. 1, Сулимов А.А. 1, Диаконидзе Ю.А. 1 КОМПЛЕКСНОЕ ВОЗДЕЙСТВИЕ СРЕДСТВ ОЗДОРОВИТЕЛЬНОЙ ФИЗИЧЕСКОЙ КУЛЬТУРЫ НА ЖЕНЩИН 30-40 ЛЕТ С ИЗБЫТОЧНОЙ МАССОЙ ТЕЛА // Фитнес: теория и практика. – 2020. – № 11;
URL: fitness.esrae.ru/30-151 (дата обращения: 22.04.2026).


Код для вставки на сайт или в блог

Просмотры статьи

Сегодня: 1742 | За неделю: 1742 | Всего: 1742


Комментарии (0)


Сайт работает на RAE Editorial System