Внимание! Вступил в силу Приказ № 950 н от 24.12.2020 года Министерства труда и социальной защиты РФ "Об утверждении профессионального стандарта "Специалист по продвижению фитнес-услуг".
в статье даны методические рекомендации по организации занятий данным видом физической активности, раскрыты механизмы оздоровительного эффекта аэробной нагрузки и сущность комплексного подхода к оценке индивидуального здоровья человека.
Ключевые слова: северная ходьба, двигательный режим, частота пульса, режим дыхания, нагрузка.
Библиографическая ссылка
Колосова Т.И. 1, Кониболоцкая Е.И. 1, Капля Ю.И. 2 ОРГАНИЗАЦИЯ ЗАНЯТИЙ ПО СЕВЕРНОЙ ХОДЬБЕ СО СТУДЕНТАМИ СПЕЦИАЛЬНОЙ МЕДИЦИНСКОЙ ГРУППЫ // Фитнес: теория и практика. – 2024. – № 18;
URL: fitness.esrae.ru/42-276 (дата обращения:
22.04.2026).