Внимание! Вступил в силу Приказ № 950 н от 24.12.2020 года Министерства труда и социальной защиты РФ "Об утверждении профессионального стандарта "Специалист по продвижению фитнес-услуг".
1. Кужелева М.С., Ильичева О.В., Сираковская Я.В. Развитие мышц-стабилизаторов у девушек 18–25 лет, занимающихся силовым фитнесом // Ученые записки университета имени П.Ф. Лесгафта. 2018. № 10 (164). С.163–168.
2. Купцов А.С. Методика оздоровительной тренировки силовой направленности с женщинами зрелого возраста с учетом соматотипа// Материалы Всероссийской научно-практической конференции молодых ученых аспирантов соискателей и студентов. Омск : Изд-во СибГУФК, 2009. С. 49–54.
3. Люн К., Чоу Л. Тренировки с подвесными ремнями / пер. с англ. В.М. Боженов. Минск: Попурри, 2018. 144 с.
Библиографическая ссылка
Кузьменко М.В. ЭФФЕКТИВНОСТЬ ПРИМЕНЕНИЯ УПРАЖНЕНИЙ
С ПОДВЕСНЫМИ ПЕТЛЯМИ В СИЛОВЫХ ТРЕНИРОВКАХ
С ЖЕНЩИНАМИ МОЛОДОГО ВОЗРАСТА // Фитнес: теория и практика. – 2024. – № 17;
URL: fitness.esrae.ru/ru/41-254 (дата обращения:
23.04.2026).